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喝什么清肠道排宿便

睡前两小时喝熟茶，大普洱茶 岁月沉香熟茶经过渥堆发酵其中可溶性膳食纤维素含量增加，而可溶性膳食纤维素能够润肠通便，喝了普洱茶能吃鱼吗小青柑普洱茶价协助人体排出体内宿便，降低便秘几率。排出体内宿便，降低便秘几率，避免或减少便秘型肥胖（便秘是导致肥胖的重要因素之一）。

熟普洱茶的口感描述

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熟普洱茶和生普洱茶的区别

普洱茶有很多好处，但不是什么人什么时候都适合喝普洱茶。熟普洱喝起来比较普遍，宫廷普洱茶是真的吗比较柔和，熟普洱茶都是块状么但也不要空腹喝。生普洱对于肠胃脆弱的人不适合喝，容易泻肚。1、普洱茶分生茶和熟茶。用开水泡即可。生茶性寒对肠胃刺激性较大。熟茶性多喝养肠护胃、排油降血糖血脂，上火时可用菊花。2、建议宿便者多喝普洱熟茶。